Settimana di PROVA CORSI dall’11 al 16 Febbraio

 

 

 

 

 

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Lezioni con piccoli gruppi. La prima lezione è di prova.
E’ necessaria la prenotazione al 351.8144498

GINNASTICA POSTURALE
Lunedì ore 15.00
Martedì ore 11.00 e 19.30
Giovedì ore 10.00 e 15.00
Venerdì ore 18.00

PILATES MATWORK
Lunedì ore 10.00, 18.00 e 20.00
Mercoledì ore 8.00 e 10.00
Giovedì ore 16.00 e 20.15
Venerdì ore 10.00

REFORMER PILATES SMART
Mercoledì ore 15.00
Giovedì ore 14.00
Venerdì ore 13.00

YOGA
Lunedì ore 16.00
Mercoledì ore 18.45 e 20.00

CIRCUIT TRAINING
Giovedì ore 18.10

PILATES IN GRAVIDANZA su appuntamento

RI-EDUCAZIONE DEL PAVIMENTO PELVICO su appuntamento

TRAINING AUTOGENO 
Presentazione del corso lunedì 18 Febbraio alle ore 21.15

MEDITAZIONE ENERGETICA BASE
Presentazione del corso martedì 19 Febbraio alle ore 20.45

PILATES CON MACCHINE REFORMER E HALF CADILLAC
Lezioni individuali
Lezioni duetto (2 partecipanti)
Lezioni con 4 partecipanti a circuito

PER INFO E PRENOTAZIONI: 351.8144498

Nella quota di partecipazione è compresa una Valutazione Osteopatica e Posturale; importante per comprendere al meglio la situazione posturale e tensiva dei partecipanti, con l’obiettivo di proporre esercizi che si prendano cura al meglio delle caratteristiche individuali.

2019-02-09T14:53:33+00:0019 Gennaio 2019|