INIZIO CORSI lunedì 21 SETTEMBRE

La prima lezione è di prova. Lezioni con piccoli gruppi.
E’ necessaria la prenotazione: 351.8144498
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AI PRIMI 30 ISCRITTI ABBONAMENTI A PREZZI VANTAGGIOSI

GINNASTICA POSTURALE
Lunedì ore 15.00 e 19.00
Martedì ore 11.00
Mercoledì ore 15.00
Giovedì ore 10.00 
Venerdì ore 18.00

PILATES 
Lunedì ore 10.00, 18.00 e 20.00
Martedì ore 19.00
Mercoledì ore 10.00 e 16.00
Giovedì ore 9.00, 19.00 e 20.15
Venerdì ore 10.00

REFORMER PILATES SMART
Martedì ore 14.00
Venerdì ore 14.00

YOGA
Lunedì ore 16.00
Mercoledì ore 20.00

CIRCUIT & FUNCTIONAL TRAINING
Mercoledì ore 18.00

PILATES IN GRAVIDANZA su appuntamento

RIEDUCAZIONE VERTEBRALE per ADULTI e BAMBINI
Anche per portatori di corsetti
Martedì e Giovedì dalle  15.00 alle 16.30 e dalle 17.45 alle 18.50

MEDITAZIONE ENERGETICA BASE
Martedì ore 20.45

COM@HOME – Abbonamenti online
Pilates: lunedì ore 18.00, giovedì ore 16.00 e 19.00, venerdì ore 11.00
Ginnastica Posturale: lunedì ore 16.00 e giovedì ore 15.00
Yoga: lunedì ore 16.00 e mercoledì ore 20.00

PILATES CON MACCHINE REFORMER 
Lezioni individuali
Lezioni duetto (2 partecipanti)
Lezioni con 4 partecipanti a circuito

Lezioni con piccoli gruppi
Esercizi personalizzati
Personale altamente qualificato

E’ necessaria la prenotazione

PER INFO E PRENOTAZIONI: 351.8144498

Nella quota di partecipazione è compresa una Valutazione Osteopatica e Posturale; importante per comprendere al meglio la situazione posturale e tensiva dei partecipanti, con l’obiettivo di proporre esercizi che si prendano cura al meglio delle caratteristiche individuali.

N.B. Rispetto rigoroso delle procedure Covid19. Mantenimento delle distanze durante le attività e sanificazione pre/post allenamento con disinfettanti professionali della sala corsi, degli attrezzi e degli spogliatoi.

2020-08-21T11:05:49+00:0012 Agosto 2020|